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　　结节，相信大家都应该听说过，不少人在体检的时候也会查出这样的问题，常见的就是甲状腺结节，肺结节等，不过结节不是大家所想的癌症，因此也不需要过多的担心。

　　但这并不意味着就不用管它了，因为有些结节在恶变的情况下，还是会发展成肿瘤的，最后也会影响到患者的健康。当然，大多数的结节都是良性的，并且根据结节生长位置的不同，那么处理方法也是不同的。

　　不过，体内长结节的人，不管长在哪个部位，3种食物尽早拉入黑名单，以免结节恶变。

　　说到辛辣刺激的食物，辣椒应该是很多人都知道的，现在无论是在家做饭，还是日常点外卖等，这种调味品都是少不了的，祛湿效果还是不错的。有结节的人最好不要吃，因此刺激性太强，一旦食用过多，会刺激到结节，不利于结节的恢复，最好少吃。

　　不少人饮食中喜欢吃一些油腻的食物，比如红烧肉、油炸、烤肉等等，虽然口感不错，不过这样的食物比较油腻，而且里面的脂肪含量很高，吃多不仅容易发胖，而且还会给结节提供大量的营养物质。平时如果有结节的人，经常喜欢吃这些油腻的食物，最好少吃，尽量一清淡营养为主，以免加速结节的恶化。

　　现在很多人开始关注起养生，而一说到养生的话，很多的保健药品就开始出现，比如一些蜂王浆和蜂胶等，是很多人都会选择的，尤其是一些女性，经常会吃它们来美容养颜。它们却不适合有结节的人吃，因为里面的激素含量很高，食用过多会影响到体内激素水平，从而助长结节的恶化，所以这些食物平时最好少吃。

　　因此，不管结节是长在什么部位，以上这三种食物都不适合结节患者多吃的，否则很容易导致结节的恶化，要想结节尽快地散去，日常生活中可以多吃以下几种食物。

　　1.冬瓜

　　冬瓜是我们餐桌上出现的比较多的食物，大人小孩都适合多吃，尤其对于甲状腺结节患者经常多吃的也有利于散结。因为冬瓜里面的水分和维生素B，有助于化瘀消肿，还能加速肠胃的运动，经常多吃，散结、缓解便秘都是有很好的帮助的。

　　2.白萝卜

　　到了冬季正是吃萝卜的季节，不仅价格实惠，而且里面的营养价值也比较丰富，很适合有结节的人多吃。而且自古以来，很多人都把它比做成是小人参，有很好的抗癌消肿的作用，经常食用，不仅有助于身体的排毒，而且还能修复受损的细胞，有结节的人日常多以多吃一点。

　　3.红薯

　　平时如果有甲状腺结节的，红薯就可以吃起来了，它里面含有很多的矿物质和维生素，有助于提高人体免疫力和抵抗力，而且还有助于缓解便秘，促进血液流通，坚持吃一点，那么结节可以尽快的消散。

　　当然身上有结节的人，食物的调理只是一方面，日常生活中还有很多要注意的。

　　控制好情绪

　　对于患有结节的人，平时要注意的就是控制好自己的情绪，尤其是一些女性，不要老是发脾气、生闷气等，这些情绪会影响到体内激素的平衡，导致内分泌紊乱，长时间在这样的情绪里，很容易助长结节，平时要保持积极乐观的心态，控制好情绪，才能更有利于散结。

　　每天适当的运动

　　虽然说现在很多的人很少有运动的习惯，有时间更愿意去躺在床上玩玩手机，看看电视等，但运动的好处是很多的，对于散结也有很好的帮助，如果平时有结节的人，每天可以适当的抽点时间进行一下运动，可以选择温和的有氧运动，比如慢跑、游泳等。在运动的过程中，能够促进血液循环和新陈代谢，帮助毒素更快的排出，消肿化瘀的效果也是不错的。

　　总而言之，如果体内发现有结节的话，虽然是良性的，但也要重视起来，饮食上该忌口的要忌口，平时散结的食物可以多吃，加上日常的调理，能够更快的消肿散结。

　　在中医的辅助中，固本培元，提高免疫力

　　研究人员发现，人参皂苷最基本的作用就是调节免疫力，破坏病毒的致病能力，强健体魄！高茸参因人参皂苷含量远远高于同类参而出名。当然，人参皂苷还具有丰富的抗癌功效。目前人参皂苷已经广泛用于肺癌、肝癌、胃癌、结直肠癌、食管癌等多种癌症的辅助治疗。

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